Guide· Guinness · Uppdaterad 21 maj 2026

Split the G, Guinness-utmaningen som tagit världen med storm

Miljontals videor på TikTok, Instagram och YouTube. Celebrities som John Cena och Ed Sheeran har testat. Och 265-åriga Guinness har på kort tid blivit Gen Z:s favoritöl. Allt tack vare ett enkelt pub-knep som kallas Split the G.

Under 2024 spred sig en oväntad trend från brittiska och irländska pubar ut över hela världen: Split the G. Idén är lika enkel som beroendeframkallande: ta en perfekt klunk Guinness så att skumgränsen hamnar mitt i bokstaven G på pintglaset.

Plötsligt har 265 år gamla Guinness, grundat 1759 av Arthur Guinness i Dublin, blivit en av de mest hypade dryckerna bland Gen Z. Vi har samlat allt du behöver veta: hur man gör, varför det blev så stort och var i Sverige du kan testa själv.

Coolbet – annonsAnnons · 18+ · Spela ansvarsfullt – stodlinjen.se
Coolbet – annonsAnnons · 18+ · Spela ansvarsfullt – stodlinjen.se

Vad är Split the G?

Split the G är en dryckesutmaning som går ut på att ta exakt rätt klunk ur ett nypåfyllt Guinness-glas, så att skumgränsen efter klunken hamnar mitt i det stora G:et som är tryckt på pintglaset. Lyckas man delar skumlinjen bokstavligen G:et på mitten.

Det låter enkelt, men är förvånansvärt svårt. Tar man för lite hamnar linjen ovanför G:et. Tar man för mycket tappar man botten på bokstaven. Det krävs en känsla för glaset, ölets kaskadeffekt och, inte minst, ett officiellt Guinness-pintglas med G:et tryckt på rätt höjd.

Resultatet fotas, läggs upp och betygsätts i kommentarsfälten. Genom att hashtagga #splittheg har miljontals människor delat sina försök på TikTok och Instagram.

Så gör du Split the G – steg för steg

  1. Rätt glas. Be om ett Guinness i ett officiellt pintglas med G:et ingjutet. Utan rätt glas finns inget G att dela.
  2. Vänta ut kaskaden. Låt ölet sätta sig i 60–90 sekunder efter påfyllning. Skum och mörk öl ska separera helt och skumlinjen ska vara jämn och tydlig.
  3. En klunk – inte två. Ta ett enda lagom stort klunk, ungefär en tiondel av glaset. Försök inte rätta till resultatet med ett extra drag.
  4. Sätt ner och fota. Skumgränsen ska ligga precis i mitten av G:et. Lyckas du? Dags att fota och dela innan linjen rör sig.

Varför har Guinness plötsligt blivit trendig?

Exakt var Split the G startade vet ingen. Den verkar ha växt fram organiskt i brittiska och irländska pubar och sedan exploderat på sociala medier. Under 2024 spred sig trenden globalt, driven av en bredare nostalgi-våg kring brittisk kultur: Oasis-återföreningen, buckethatten och parkasen var tillbaka – och med dem, Guinness.

Det irländska märket har länge haft en mogen kärnpublik. Split the G-trenden förde in en helt ny generation i pubarna: Gen Z, som varken mindes Britpop eller Wonderwall på radion, men som hittade ett eget sätt att förhålla sig till drycken. Guinness marketingteam valde klokt nog att inte ta över trenden, utan lät den växa fritt.

Resultatet syns i siffrorna. Försäljningen ökade kraftigt under 2024, och i Storbritannien rapporterades flera pubar tidvis ha fått slut på Guinness – något som tidigare varit i princip ohörbart.

5 utvalda pubar för din första Split the G

  1. Retro Bar & Restaurant Kungsholmen – sportbar i Stockholm
    #1
    3.6 av 5 i betyg
    ★ Äkta sportbar

    Retro Bar & Restaurant Kungsholmen

    KungsholmenSankt Eriksgatan 22, 112 39 Stockholm, Sverige

    Retro Bar & Restaurant Kungsholmen

    74 kr33 clKungsholmenSportbar

    Retro Kungsholmen är just nu den billigaste Guinness på vår karta – 74 kronor för en 33-cl glas. Visserligen ingen full pint, men i en stad där en pint Guinness ofta passerar hundralappen är det här ett av de mest budgetvänliga sätten att testa Split the G på.

  2. Ölkaféet – sportbar i Malmö
    #2
    4.1 av 5 i betyg
    ★ Äkta sportbar

    Ölkaféet

    Södra Skolgatan 43, 214 22 Malmö, Sverige

    Ölkaféet, Malmö

    67 kr / 33 cl77 / 84 kr störrePubmiljöBrett ölutbud

    Sveriges billigaste Guinness hittar vi enligt vår data på Ölkaféet i Malmö, där en 33 cl Guinness kostar 67 kr. Större storlekar finns på 77 och 84 kronor. Klassisk pubatmosfär och bred öllista gör stället till ett självklart stopp för stoutfans i Skåne.

  3. Tudor Arms Pub and Restaurant – sportbar i Stockholm
    #3
    4.4 av 5 i betyg
    Visar sport

    Tudor Arms Pub and Restaurant

    Grevgatan 31, 114 53 Stockholm, Sverige

    Tudor Arms, Stockholm

    102 kr57 cl pintBrittisk pubKlassiker

    Om du vill göra Split the G på rätt sätt är Tudor Arms ett tryggt val: här serveras Guinness i full 57 cl pint – samma glasstorlek som utmaningen ursprungligen byggdes kring. I den brittiska pubmiljön sitter det helt rätt.

  4. John Scott's Avenyn – sportbar i Göteborg
    #4
    3.8 av 5 i betyg
    ★ Äkta sportbar

    John Scott's Avenyn

    Kungsportsavenyen 15, 411 36 Göteborg, Sverige

    John Scott's, Göteborg

    86 / 96 krIrländsk pubAvenynLivesport

    John Scott's Avenyn kombinerar du irländsk pubkänsla med Guinness och livesport. Två glasstorlekar – 86 respektive 96 kronor – och en miljö som passar perfekt för en lugn pint efter jobbet eller en match på storbild.

  5. Flying Scotsman Inn – sportbar i Stockholm Kungsholmen
    #5
    3.9 av 5 i betyg
    Visar sport

    Flying Scotsman Inn

    KungsholmenFleminggatan 28, 112 32 Stockholm, Sverige

    Flying Scotsman Inn, Stockholm

    98 kr50 clSkotsk pubWhisky

    Flying Scotsman Inn på Kungsholmen är ett av få ställen i Stockholm där du får skotsk pubatmosfär, ett rejält whiskysortiment och en Guinness på 50 cl för 98 kronor. En naturlig hemvist för Split the G-experiment.

Guinness-priser i Sverige – komplett lista

Nedan hittar du Guinness-priser från 22 ställen i Sverige som har Guinness på sin officiella dryckesmeny. Priserna är hämtade från respektive ställes publika menyer och kan ha förändrats sedan vi senast uppdaterade vår databas.

Stockholm

Göteborg & västra Sverige

StälleStadPris
John Scott's AvenynGöteborg86 / 96 kr
Hard Rock CafeGöteborg98 kr
Black PearlKungsbacka88 kr
Kings HillKungsbacka95 kr

Malmö & södra Sverige

StälleStadPris
ÖlkaféetMalmö67 / 77 / 84 kr
Pickwick PubMalmö69 / 79 kr
StarMalmö77 / 82 kr

Övriga Sverige

StälleStadPris
CheersGävle85 / 95 kr
Pitcher'sUppsala98 kr
Josefs Pub & SportbarLidköping95 kr
Kvarteret & CoÖrebro95 kr
Bridge 77Värmdö99 kr

Priser hämtade från respektive ställes publika meny. Storlek anges där restaurangen specificerat detta. Notera att 33 cl, 40 cl och full 57 cl pint kan blandas mellan ställen. Jämför därför både pris och storlek.

5 tips för att lyckas

  • Rätt glas är avgörande. Fråga barpersonalen om ett glas med G:et tryckt på. Utan det kan du inte splitta någonting.
  • Vänta ut kaskaden. Guinness serveras inte klart direkt. Ölet behöver sätta sig så att skum och mörk öl separeras helt.
  • En klunk, inte flera. Enda chansen att splitta är det första draget. Försök inte rätta till det efteråt. Det räknas inte.
  • Sätt på kameran i förväg. Be någon fota direkt när du sätter ner glaset. Skumlinjen rör sig redan efter några sekunder.
  • Dags för runda två. Statistiskt sett lyckas de flesta inte på första försöket. Det är halva charmen.
Hela kartan

Hitta alla 22 pubar med Guinness i Sverige

Filtrera på stad, öppettider eller vilken sport som visas just ikväll.